Родилась в Челябинске, окончила педуниверситет и десять лет проработала учителем начальных классов, кандидат педагогических наук (2006, тема диссертации «Игра как средство активизации экономического образования младших школьников»).
Во время учебы в университете увлеклась игрой в КВН, участвовала в играх Премьер-лиги в составе команды «Контора». Участница программ «Смех без правил», «Comedy Баттл», «Не спать» на телеканале ТНТ. Активно продвигает юмор на личных страничках в соцсетях с сотнями тысяч подписчиков.
В 2018 году Краснова опубликовала первую книгу — «Бывшие», ироничный манифест женщины, выбирающей не тех партнеров. Автор восьми книг, в том числе «Развод», «Принцесса на всю голову», дилогия о человеческих страхах «1000 и 1 день без секса» и «1000 и 1 ночь без секса». В 2022 году в издательстве АСТ выходит новая книга Натальи Красновой «[Не]верность. Что делать, когда не знаешь, что делать».
Мама двоих сыновей, Тимура и Артура.

YouTube | ВКонтакте

• «Блогером может стать любой дебил» Интервью YouTube-каналу «Скажи Гордеевой»
• «Про молодого мужа, конфликт с Абрамовым, марафоны Блиновской» Интервью YouTube-каналу «Макарена»